Bagi Remaja Putri Yang Menginginkan Kulitnya Tetap Kencang di Masa Tua

SeputarRemaja.com - Bagi para remaja khususnya cewek, mempunyai kulit kencang tentu sangat didambakannya. Bahkan ada di antara kita yang berharap kulitnya selalu kencang sampai masa kita sudah tua. 

Tak hanya remaja putri atau para cewek, para cowok juga menginginkannya.

Ternyata untuk mempunyai kulit kencang, kita tidak perlu menyakiti kulit dengan operasi plastik, cukup dengan beberapa makanan di bawah ini, dikutip Womansday.

1. Keju Mozzarella
Makanan tinggi kalsium ini melindungi dan memperkuat enamel gigi, meningkatkan produksi air liur dan membantu melawan bakteri yang membuat gigi menguning.

2. OatMeal
Menu sarapan yang satu ini dilengkapi dengan asam amino dan vitamin E, yang menyehatkan kulit. Kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas dapat ditangkal dengan oatmeal.

3. Jeruk Bali
Vitamin C yang ada di jeruk bali ini dapat menimgkatkan pertumbuhan kolagen yang membantu mencegah kulit kendur.

4.  Kopi
Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu menyempitkan pembuluh darah dan memicu senyawa untuk menyehatkan kulit sehingga dapat menunjang penampilan.

5. Kenari
Kacang yang tinggi asam lemak omega 3 ini meningkatkan kadar kelembaban di kulit serta mencegah keriput.

Tweet