Sering Konsumsi Makanan Cepat Saji Bikin IQ Menurun

SeputarRemaja.com - Hobby mengkonsumsi makanan cepat saji ternyata tidak bagus untuk kita. Selain bisa menyebabkan tubuh jadi "membengkak" alias obesitas juga bisa menyebabkan kemampuan berpikir menjadi menurun.

Hal tersebut dikarenakan karena pengaruh kandungan yang terdapat dalam makanan cepat saji. Tingginya kandungan lemak, garam dan gula pada menu makanan cepat saji memperburuk kondisi tubuh kita. Sementara disisi lain kandungan zat besi dalam makanan cepat saji sangat rendah, padahal zat besi diperlukan untuk membantu dalam proses berpikir.

Di negara Amerika telah dilakukan penelitian terhadap 8500 anak-anak yang berusia sekitar 10 tahun. Hasil penelitian menyebutkan penurunan hasil tes akademik dalam kurun waktu 3 tahun. Dimasa itu, anak-anak diminta untuk mengkonsumsi mengkonsumsi makanan pokok maupun camilan dari sejumlah restoran cepat saji.

Tweet